Treino
O próximo Treino para Sub-14 (Iniciados) Femininos é Quinta-Feira (08/02) às 18:00 na Escola EB 2 e 3 de Manteigas.
Exercício para estudar e realizar no próximo treino:
Três jogadores, um Lançador (L), um Ressaltador (R) e um Passador (P).
O Lançador deve efectuar 5 lançamentos consecutivos, desde as cinco posições assinaladas. Finalizada a sua volta, trocam as posições: Lançador por Ressaltador, Ressaltador por Passador e Passador por Lançador.
SalU2
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